Les bains de bouche à l'huile de tournesol
Voici une méthode naturelle, simple et vraiment économique pour agir sur la santé de la bouche, directement liée à la flore intestinale.
L'importance de l'équilibre intestinal est malheureusement méprisée, alors que les intestins constituent notre "deuxième cerveau", indissociable du premier. Il faut savoir que la flore intestinale est le siège de 80% de notre système immunitaire et reflète l'harmonie du corps dans sa totalité. C'est pour cette même raison que toute maladie devrait être soignée d'abord par le ventre*.
Les bienfaits de la méthode du Dr Karach* sont multiples. Chacun pourra juger rapidement de son efficacité dans différents domaines. Il est d'ailleurs possible que les changements se fassent sentir avec l'apparition de petits boutons qui s'estomperont bien vite. Celà est bon signe! Les impuretés sont ainsi libérées par nos différents émonctoires (la peau en est un).
Processus de rinçage à l'huile végétale
1/ Préférez une huile de tournesol (ou césame) bio de 1ère pression à froid
2/ Effectuez le bain de bouche de préférence à jeun le matin afin d'évacuer les microbes de la zone buccale. (cela évite en effet de les avaler avec la première prise alimentaire de la journée)
3/ Prenez une c à s de cette huile que vous allez "mâcher", "sucer", faire passer dans toute la bouche pendant 10 à 20 minutes. L'huile d'abord épaisse devient liquide.
4/ Le bain de bouche terminé, vous cracherez une mixture blanchâtre. Si celle-ci est jaune c'est que le processus de rinçage est trop court.
5/ Après avoir craché l'huile, bien rincer la bouche et brosser les dents: dans le liquide craché se trouve une grande quantité de bactéries et de microbes. (si on regarde ce liquide avec un microscope (600x), on voit des bactéries dans leur premier stade de développement). Pendant le processus de rinçage notre métabolisme de notre corps s'accélère.
Si l'on souhaite obtenir des résultats, il faut effectuer le rinçage quotidiennement sur une longue période (au moins toute la durée de la bouteille d'huile)...à renouveler régulièrement.
NB: Il est en revanche déconseillé de consommer de l'huile de tournesol en accompagnement de vos plats. C'est une huile très acide donc inflammatoire pour le corps. On lui préferera l'huile d'Olive et de Colza (cette dernière, très riche en oméga 3, est excellente pour la santé)
http://www.clesdesante.com/article-27327826.html
